¿Sientes ansiedad al vestirse?

Es una realidad que gran parte de las mujeres sentimos inseguridad al momento de elegir qué ponernos. Cuando esto sucede de manera repetitiva empezamos a sentir ansiedad al abrir nuestro closet. Algunas me dirán pero KonnyG ansiedad para elegir que ponerse, eso no tiene nada que ver. Es importante que toquemos temas de los que no se habla comúnmente , empecemos a generar empatía y busquemos formas de sentirnos mejor.

Buscando la definición en internet , la ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Y estas tres características son parte de las respuestas que salen al cuestionar el “no tengo que ponerme”. No soy una experta en salud mental ni pretendo serlo, sin embargo, escucho a muchas mujeres que quieren potenciar su imagen porque no quieren seguir experimentando este tipo de emociones.

Ese momento en que cada mañana nos encontramos con nuestro closet para decidir que ponernos va ligado a la conexión con nosotras mismas . La ansiedad surge cuando perdemos la conexión. Cuando nos desconectamos sentimos miedo al rechazo, nos preocupa el que dirán y tendemos a vivir en el futuro.

¿Qué hacer?

En mi experiencia personal algunos aspectos que me ayudaron a mejorar esa experiencia de cada mañana fueron:

Tratar de no vestirme apurada

Levantarte 15 minutos más temprano te permitirán sentir más tranquilidad al decidir que ponerte.

Claridad en mi estilo

Es importante que sepas quien eres y lo que quieres mostrar

Conciencia en lo que tengo

Si no sabes lo que tienes, nunca lo vas a usar.

Mis ‘power looks’ siempre me hacen sentir bien

Identifica esas combinaciones que te hacen sentir que te comes el mundo. En los días acelerados recurre a ellas.

Los colores tienen la capacidad de alegrarnos

Es una realidad que los colores influyen en nuestro estado de ánimo. En días grises, úsalos a tu favor.

Los accesorios y el styling cuenta

El cabello, maquillaje y accesorios tienen el poder de darle el giro a cualquier outfit.

Pensamientos positivos antes de abrir tu closet

Puede sonar tonto, sin embargo , es muy poderoso. Elige tu mantra favorito o música preferida antes de abrir tu closet.

Tener a mano inspiración

Despertar la creatividad requiere de inspiración.

Espero te hayan servido estos ejemplos y puedas empezar a practicarlos. Uno de mis pensamientos favoritos de Coco Chanel es  «La belleza comienza en el momento que decides ser tú misma». La magia de experimentar felicidad, creatividad, diversión al abrir tu closet es estar conectada contigo y tu estilo . Es tu oportunidad.

XOXO,

KonnyG

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