desayuno

#HealthyTips: Los beneficios de consumir avena.

Como ya hemos hablado, el desayuno es la comida mas importante del día ya que nos brinda la energía necesaria para comenzar un buen día. El cómo elijamos hacerlo va a determinar que tan nutritivo es, y entre las opciones principales encontramos LA AVENA. ¿El por qué? te lo contamos en este post. BRINDA SACIEDAD Dado …

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