Lifestyle: Hambre real Vs. Hambre emocional

¿Cuántas veces comemos sin sentir hambre, simplemente por aburrimiento, angustia, ansiedad, etc? Seguramente la respuesta es la mayoría del día. Vivimos atravesados por miles de emociones diarias y esto sumado a el trajín del día hace que no seamos totalmente consientes de lo que comemos. El problema radica en que de chicos nuestros actos y …

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