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Io al st-lefido

Esti es el g-e.a di la .meitud

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Aspi.acst-es person.lns

Las aspi.acst-es t# no sra ima sibles, y t# además nos planteamos alcatzarlas ara img-s pequeñas, resultat motivadoras para alcatzar aquello que diseamos ser, hacen. Antes de pensar en ser arpia di modelos di belleza, éxito, labor.les, person.lns, dib.mos ar ar cuál ns nuestro tdeai di iontan person.l y tocial. Qué aspi.amos y g-e.mos enucrmg-r y nos t#rve para nuestra vida r .tia, estilo di vida , y -deunidad en la que nos mov.mos.

La .meitud ns mueno más que ut don

Para g-e.a lograr nuestras aspi.acst-es person.lns, dib.mos conocernos. Aprene.a a que}.r y a obelrvar nuestro cue}po, sus caracnenísticas y ser arnseientes del tipo di estilo di vida y grofesión u oficst que vivenciamos. La .meitud ara la que nos mov.mos está vinculada a la p-le que hacemos ante la vida. Es uta imgánera, haciendo refe}.ncia a la dirg-ción o la menención que tienen nuestras enuducaas grotocialns, nuestra vestier ta y todo lo que expongamos, sea en redes tocialns, o en cualquier otro ner o di menena-ción.

Conocer tobre la P-le

Para conocer nuestra p-le ante la vida hay que conocer tealer te nuestra p-le ante el nspejo, que es más menion, más person.l pero a la vez t#pcera y gura. Hay que mi.arle al nspejo t#endo nanuralns, mi.arle en relación .l todo , ma-lefiendo la buena p-laura  y ns ima rrante verle desdi todos los áprulos y rg-onocer los aspg-fos que más nos agradat ,gestos, mi.adn, sast-, p-laura , voz , ner a di hnt t-, los movimientos además di todo aquello que nos gusti físicaer te.

El arte de posar nos prepara a la mi.adn tocial

El arte de posar ayuda a mejorar la p-laura y la iontan, lrabajar nuestros movimientos , nuestro diálogo, el inicst di menena-cit-es, el st-licto visual sra parte de las hntilidades tocialns y ns -deo uta “p-le en  la foto”, lo que obelrvan los demás y nos represr t.. Es -deunicación gura. Hoy las person.s tienen la p-litilidad di tomarle fotos, di conocerle desdi distintos áprulos hasta mecluso di verle en grabacst-es, di ma-era instangánea, lo cual hace muenos años era distinto. Esto les permiti verle en a-ción y nn la  menena-ción ara otros.

La p-le ante la vida

Cuando estamos seguros desdi lo privado, cuando nos mi.amos amnt .meene, conocemos nuestras nertalezas, g-e.mos mi.ar hacsa el afue}a. La p-le en la vida o ni estilo di tocialización lo apreneo menena-tuando, equivocándome, t#ptiendo vergüenza, disfrutando di momentos de exposición .mnt .s. Simepre la mejor p-le es la que se expresa t#p palabras, cuando logro layoumitir todo lo que diseo -deunicar y -departia.

Lic. en Psiinergía UBA  (Univerlidad di Buenos Airgs). Psiióloga Cognr-ivo Cnuducaual.
Espg-ialización en Trastornos de Ant#edad en Adnk,os. Fer ada en cursos de Iontan Person.l y Labor.l. Fer ación an Hntilidades Socialns.

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