SECCION ESTILO DE VIDA (1)

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la aceptación de la imagen
Estilo de vida

Aprende a trabajar la aceptación de la imagen

¡Hola lectores de HDMY! Soy Fátima,  Psicóloga, y en esta oportunidad voy a hablar con ustedes sobre la aceptación de la imagen. Cuando se  habla de aceptación, muchas veces lo asociamos a resignación, y nos centramos en aquello que no nos gusta, en nuestros complejos; y en qué aceptar implica, descuidarnos o no prestar atención

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Estilo de vida

La Mejor Guía De Regalos Para Esta Navidad

Estamos a unas semanas del festejo de navidad y esto significa que empezamos a hacer nuestras compras de último momento. Por eso decidí armarles una pequeña guía de regalos para dar. Dado el año que vivimos, para estas fiestas me pareció importante hacer hincapié en los regalos significativos, hechos a mano y que apoyen a

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producto eco friendly
Estilo de vida

¡Productos menstruales eco friendly y seguros!

Si eres una persona eco friendly que quiere comprar y consumir de manera más responsable, debes tener en cuenta los productos para la regla, ya que los que conocemos desde siempre son muy dañinos para el medio ambiente y nuestro cuerpo. IMPACTO MEDIOAMBIENTAL Una compresa convencional está hecha en un 90% plástico y puede tardar

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Estilo de vida

Las claves para lograr una imagen laboral exitosa

En todas las oficinas conocemos personas que se mantienen por años en el mismo cargo, que no logran ascender a nivel laboral y que de alguna manera se vuelven invisibles para sus jefes o directores. Esto puede suceder por dos cosas. La primera, este empleado quiere que sea así y es feliz en su posición,

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tu historia
Estilo de vida

SÉ LA AUTORA DE TU PROPIA HISTORIA

Alguna vez leí una frase que decía “Si no te gusta la historia de tu vida habla con el autor”. Esta frase me hizo reflexionar sobre la cantidad de veces que me quejé por mi trabajo, por la rutina, por algunas relaciones que estaba sosteniendo hasta que en determinados momentos, por fin pude darme cuenta

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Estilo de vida

La importancia de tener tu marca personal

Sin duda la forma en la que te vistes ante las diferentes actividades de la vida es muy importante para el logro de tus proyectos; pero no es lo único. Hay una serie de recomendaciones que complementarán de manera perfecta la forma en la que te presentas al mundo, comenzando por tu marca personal. Tu

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Estilo de vida

LAS 3 CLAVES PARA REINVENTARTE

«En cada momento puedes reinventarte y elegir en quien te quieres convertir» Quienes viven en grandes ciudades o las han visitado alguna vez, pueden ser testigos de las construcciones de sus edificios y comprobar cómo conviven edificios antiguos, y en algunos casos milenarios (como sucede en Ciudades de Oriente) con construcciones super modernas. Siendo observadores

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Estilo de vida

¡Aguas saborizadas, la mejor manera de eliminar toxinas!

El agua es imprescindible en nuestra dieta, por eso a las mujeres adultas se les recomienda beber alrededor de 2 litros al día. Además de ser necesaria para nuestro cuerpo, se ha demostrado que ingerir abundantes cantidades de agua ayuda a que el cuerpo elimine de manera más fácil las toxinas. A día de hoy

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fortalecer tu autoestima
Estilo de vida

Los 4 pasos para fortalecer tu autoestima

La autoestima no es algo que se tiene o no se tiene, es un valor que se entrena o no se entrena, y esa será tu elección. No basta con haber nacido con determinadas características físicas o haber sido educados de alguna manera en especial; vivir amándonos y reconociéndonos como seres completos es una tarea

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vocación y pasión
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¡Vocación y pasión, conoce sus diferencias!

Ya estamos terminando agosto y es inevitable comenzar a hacer balances sobre lo que fue la primera parte del año; cómo estamos encarando este segundo semestre, cuáles serán las metas y objetivos que quedarán para 2021 y con cuales comenzaremos hoy mismo. Este es un buen momento para que te preguntes (tengas la edad que

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Estilo de vida

¡AUTOCONFIANZA, TRABAJA EN TU SEGURIDAD!

En un mundo que cada vez nos exige más cosas, trabajar en tus niveles de autoconfianza representa un importante punto de largada. Tener baja estima y a su vez desconfiar de nuestras capacidades, no solo nos daña a nivel emocional sino que también nos priva de vivir nuevas experiencias. A la vez genera que los demás

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amor propio
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AMOR PROPIO, APRENDIENDO A AMAR

Cuando hablamos de Amor propio lo primero que surge es que se trata de amarte a ti misma, priorizarte, ponerte en primer lugar, aceptar tu imagen y valorar quien eres. Parece sencillo decirlo pero desde tu día a día la experiencia, en ocasiones, te muestra algo diferente. Es por eso que me atrevo a compartir

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