¿Te has escuchado diciendo frases como ésta? Te diré algo, es normal. Ahora, también es cierto que luego de cierto tiempo, quedarnos en ese pensamiento puede ser agobiante y hasta contraproducente con tu salud emocional.
En este video te cuento qué podrías hacer para detener esta oleada de pensamientos negativos respecto a tu imagen, basándome no solo en lo que trabajo en sesiones de asesoramiento de imagen, sino en una experiencia personal que estoy transitando.
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